Conocí por primera vez el término “síndrome del impostor” en el libro “Libera tu magia” de Elizabeth Gilbert. Qué raro, pensé; sabrá Dios por qué sucederá eso en personas talentosas. No me cruzaba la idea que a todos nos pudiera suceder, pues todos tenemos habilidades que se nos dan con más facilidad y de las que podríamos dudar.
Vivir el síndrome del impostor indica negarnos a nosotros mismos, mentirnos al evitar ver nuestros dotes. ¿Quién no ha pasado por momentos donde sentimos una “palmadita” en el hombro por parte de alguien que sí reconoce nuestros logros? Entonces creemos que busca quedar bien o simplemente hacernos sentir que dimos buenos resultados. “No es para tanto”, pensamos, negando frente a ellos con frases como “gracias, ¿qué te tomas?”, “n’hombre, no fue nada”, “pues ahí vamos, echándole ganas”… Buscamos la forma para evitar ver nuestros logros.
Aceptar nuestras cualidades al obtener logros satisfactorios no es tarea fácil, incluso cuando la experiencia respalda y garantiza parte de nuestros resultados. Existe una vocecita muy queda que nos dice: “solo fue suerte”, “a los demás se les pasó de largo ver nuestros errores”, “solo supimos sortear o aparentar algo que en realidad no somos”.
Vemos nuestro entorno y sentimos que hay personas con mejores aptitudes que nosotros. Otra persona llevará a cabo el proyecto mejor que nosotros. Habrá quién realice las actividades mucho mejor. Sentimos que nuestras ideas no son del todo buenas y entonces detenemos nuestras iniciativas y acciones.
Hay cierta razón en pensarlo. En su poema “Desiderata”, Max Ehrmann dice: “Siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú”. Sin embargo, no por eso se eclipsa el brillo de nuestra versión de los resultados, de aquello que sellamos con propia personalidad.
Ideas van, ideas vienen. Lo que no regresa es el tiempo. Importante es contrarrestar al impostor que vive dentro de nosotros, dándole validez a nuestras capacidades. Intentar y fallar siempre será mejor que no actuar.
Creernos no aptos será una espina que nos llevará a dudar en dar el siguiente paso. Autores, cantantes, actores y escritores en quienes vemos grandeza han caído al menos una vez en la trama de su propio impostor interno, sin embargo no dejaron de intentar y avanzar.
Las habilidades difieren de una persona a otra. Hay aptitudes natas, intrínsecas. Esas que se esbozan con facilidad a través de las manos, ojos, mentes. No existe esfuerzo alguno; pero es aquí donde el agujero negro de la duda hace su aparición.
Muchos hemos crecido con la idea de que las cosas que valen la pena se adquieren con esfuerzo, tiempo y dedicación, por tal, nos llevan a devaluar nuestro resultado cuando notamos que no hubo tal esfuerzo para obtener grandes resultados, lo confundimos con suerte, más que con talento.
El entrenamiento en toda profesión o pasatiempo nos hace perfeccionar nuestras habilidades, eso no se pone en duda. De igual forma hemos de entrenar nuestra valía personal para dar fin a este síndrome que nos lleva a negar nuestra verdad como seres llenos de ingenio, con habilidades que nos otorgan logros desde nuestra propia personalidad.
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Si te reconociste en lo descrito en este artículo, te recomiendo leer más sobre el síndrome del impostor. Puedes encontrar muchas recomendaciones sanas para lograr superarlo y reconstruir esa confianza sólida en tus habilidades y talentos, pero siempre lo más recomendable es que acudas a terapia con un/a profesional.
Aquí te dejo un buen artículo que describe más a fondo esta condición psicológica y explora cómo lograr superarla:
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